拥有积极地心态传递正能量

刘雁河

　一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。之前冒险托举坠楼女童的“最美妈妈”，在洪水中把群众推向岸边而自己壮烈牺牲的“最美士兵”，在危机时刻舍己救人的“最美司机”“最美教师”等等他们释放的都是“正能量”。在生死攸关时，“本能”地以自己的牺牲换回别人或更多人的生存，又有多少人能做到呢?因此，即便人们只是恪守职业操守和善良的本能表现，也称得上是高尚的道德体现。我们必须说，不论是“最美妈妈” “最美士兵”，还是“最美司机”“最美教师”，他们都只是平平凡凡的小人物，但是小人物的正能量却引发了“化学反应”，闪现了人性的光辉，照亮了道德的方向。  　　

想要传递正能量，就要拥有积极的心态。那么如何才能拥有积极心态呢? 关键就是改变态度，建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为，人生在世，不如意之事十有八,九。有一个成语叫“塞翁失马，焉知祸福”。从不同的角度看，事情是好是坏都还不知道呢。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞;如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。  　

　好的心情使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃，使你沉着、冷静、缔造和谐;差的心情，使你不思进取，甚至颓废，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振。人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧。兴趣、愉快是正面的，惊奇是中性的，其余六个都是负面的。由此可见，人的负面情绪占绝对多数。也就是说，如果不能及时调动积极情绪，人的心境将沉入一片低落悲观失望懊恼之中，工作、生活也将是一团糟。  　　

塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的积极心态，就是要建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造积极心态。积极的心态会让你拥有一颗年轻、不断进取的心，会让你拥有一个健康而又充满活力的身体，会让你传递出无限的正能量。愿我们能带着积极心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。